Happy and Healthy Dengan Olahraga Aerolates di Maple Gym
Menjaga kebugaran tubuh merupakan tren yang sedang hype di beberapa tahun terakhir. Aerobik, Zumba, Body Language, sampai dengan Pilates. Menjadi salah satu trademark, Pilates, olahraga yang di kembangkan oleh fisikawan, Joseph Pilates, menitikberatkan keseimbangan antara mental dan fisik.
Istimewa bagi penggemar Senam Aerobik dan Pilates, menggabungkan Pilates dan Aerobik, Maple Gym memberikan inovasi terbaru yaitu perpaduan keduanya, atau disebut olahraga Aerolates sehingga sangat bermanfaat untuk bisa meningkatkan stamina dan daya tahan, menjaga kesehatan jantung, Aeropilates juga dapat meningkatkan fleksibelitas tubuh, dan tentunya untuk bisa mendapatkan postur tubuh idaman.
Selain Aeropilates, olahraga senam Zumba yang merupakan kombinasi antara gerakan senam dan tarian ini termasuk sebagai salah satu jenis senam yang digemari di Indonesia bahkan dikalangan artis seperti Diva Pop Krisdayanti, Penyanyi Astrid bahkan sampai Penyanyi Liza Natalia.
Adapun gerakan senam zumba terdiri dari berbagai variasi tarian bergaya Latin yang menggabungkan unsur tarian lain seperti, meringue, pop, reggaeton, cumbia, mambo, salsa, flamenco, rumba, dan calypso.
Dengan metode interval training untuk meningkatkan pembakaran kalori sehingga bisa digunakan untuk menjaga bentuk tubuh atau mendapatkan bentuk tubuh ideal.
Tidak hanya membawa tren senam Zumba atau Aerolates di Magelang, Maple Gym, salah satu fasilitas yang disediakan oleh Grand Artos Hotel & Convention juga menghadirkan beberapa kelas kebugaran lainnya, seperti; Muay Thai class, Body Language Class, Aerobik Class dan Yoga Class.
Selain tersedia berbagai macam kelas diatas, Maple Gym juga memiliki beragam fasilitas lain seperti; Gym Area, Jacuzzi, Pool, Sauna, dan lain-lainnya. Khusus untuk tamu menginap di Grand Artos Hotel, semua fasilitas dapat digunakan free of charge begitu juga untuk member Maple Gym. Untuk tamu non member yang hanya ingin mencoba kelas, walk in class Zumba per individu sebesar IDR 20.000, – ,sedangkan kelas lain dikenakan IDR 15.000, – per individu. Untuk informasi lebih lanjut dapat menghubungi langsung ke (0293) 3219009.
Sumber : Internal Hotel Grand Artos
